O que é o cuidado pré-natal?

Durante a gravidez, um em alterar do seu bebê o movimento, seja uma diminuição ou um aumento rápido, às vezes é a primeira ou única indicação de que seu bebê deve ser examinado pelo seu médico. Contar os chutes e outros movimentos do seu bebê é uma maneira fácil de verificar o bem-estar dele. Saiba mais e use o aplicativo gratuito. 

ABCs do sono seguro

Um sono seguro se concentra em três áreas críticas, que são: Academia Americana de Pediatria refere-se como o ABCs do sono seguroOs bebês dormem com mais segurança. Asolitários, em seus Backs, e em Ccostelas. Um ambiente seguro para dormir engloba o seguinte:

Individual

Não coloque travesseiros, cobertores, protetores de berço, brinquedos, objetos macios ou roupas de cama soltas na área de dormir do bebê. Também é fundamental garantir que cordões, como os de persianas, estejam bem fora do alcance do bebê.

Backs

Em 1992, a Academia Americana de Pediatria começou a recomendar que todos os bebês fossem colocados para dormir de costas. As mortes por Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI) diminuíram drasticamente após essa recomendação. A recomendação de colocar o bebê para dormir de costas deve ser sempre seguida, a menos que haja outra orientação do pediatra.

Berços

Os bebês nunca devem dormir em camas de adultos, sofás ou poltronas reclináveis, com ou sem a presença de um cuidador. O Departamento de Saúde da Flórida " Relatório Anual de Revisão de Mortes por Abuso Infantil Um estudo revelou que impressionantes 58.8% das mortes de bebês relacionadas ao sono em 2019 ocorreram em camas de adultos. Compartilhar a cama é uma prática comum que pode ter consequências trágicas. Embora alguns acreditem que dormir com o bebê cria um vínculo especial, os riscos superam em muito os benefícios.

Especialistas em sono seguro recomendam que a criança permaneça no mesmo quarto, perto da cama dos pais, em um berço, berço portátil ou moisés, pelo menos durante o primeiro ano de vida. Os colchões devem ser firmes e a única roupa de cama deve ser um lençol bem ajustado.

Além de ABCs De acordo com a Safe Sleep, a Academia Americana de Pediatria e outros especialistas em saúde recomendam o seguinte para reduzir a SMSL (Síndrome da Morte Súbita Infantil): amamentação, oferecer chupeta ao bebê, usar berços portáteis em viagens, manter o quarto do bebê fresco, não fumar perto do bebê, evitar que o bebê fique superaquecido e garantir que os cuidadores sigam todas as regras de sono seguro.

Saiba mais sobre amamentação e recursos com os quais você pode se conectar em sua comunidade. 

Você Sabia?

Dicas sobre amamentação (vídeo): https://www.youtube.com/watch?v=g9-cW8x9Kuw&t=83s   

Informações sobre amamentação: https://kellymom.com/ 

As mulheres têm o direito de amamentar em qualquer lugar onde tenham direito, público ou privado, mesmo que não o façam de forma discreta. (Estatuto da Flórida 383.015, 1993) 

Para obter mais informações sobre os seus direitos como uma mãe que amamenta. https://www.abetterbalance.org/resources/pump-for-nursing-mothers-act-explainer/

Apoio à amamentação através do WIC (Programa Especial de Suplementação Alimentar para Mulheres, Bebês e Crianças). Programa de Aleitamento Materno no Condado de Lee - Departamento de Saúde da Flórida no Condado de Lee

Visitas Domiciliares: Ajuda em Casa para o Seu Bebê e Família

Planos de Apoio Materno do Medicaid da Flórida 

Plano de Cuidados Comunitários (PCC) 

Atendimento ao Associado: 1-866-899-4828 

Website: https://ccpcares.org/  

Suporte adicional inclui: 

• Programa de apoio pré-natal (Antes do Bebê e Além) com cuidados e educação. 

• Recursos comunitários para alimentação, moradia e aconselhamento financeiro. 

Humana Horizontes Saudáveis 

Atendimento ao Associado: 1-800-477-6931 

Website: https://www.humana.com/medicaid  

Suporte adicional inclui: 

• Refeições entregues em domicílio após o nascimento. 

• Aconselhamento nutricional durante e após a gravidez. 

• Cadeirinha de carro conversível ou berço portátil para segurança do recém-nascido. 

Plano de saúde Simply Healthcare 

Atendimento ao Associado: 844-406-2396 

Website: https://www.simplyhealthcareplans.com  

Suporte adicional inclui: 

• Programa de assistência habitacional. 

• Auxílio-moradia único de US$ 500 para membros elegíveis. 

• Serviços móveis de apoio em situações de crise e de apoio entre pares. 

Saúde do Sol 

Atendimento ao Associado: 1-866-796-0530 

Website: https://www.sunshinehealth.com  

Suporte adicional inclui: 

• Refeições entregues em casa durante a gravidez. 

• Aconselhamento nutricional e apoio a uma alimentação saudável. 

Isenção de Planejamento Familiar

Ajudando mulheres da Flórida a terem acesso a serviços de planejamento familiar.

O que é?

O Programa de Isenção de Planejamento Familiar oferece serviços de planejamento familiar a mulheres elegíveis que perderam ou estão prestes a perder a elegibilidade para o Medicaid. Este programa foi criado para ajudar as mulheres a manter o acesso a serviços essenciais de planejamento familiar por até 24 meses.

Quem é elegível?

Mulheres que atendam a todos os seguintes critérios: 

• Idades entre 14 e 55 anos
• Baixa renda (igual ou inferior a 191% do nível federal de pobreza)
• Perdeu ou está perdendo o Medicaid da Flórida
• Não possuo plano de saúde que cubra serviços de planejamento familiar.
  • Inclui beneficiários que perderam a cobertura do programa Medicaid de assistência gerenciada.

Qual é o cronograma do Medicaid após a gravidez?

• As mulheres continuam elegíveis para cobertura total do Medicaid no pós-parto por 12 meses após o término da gravidez. 
• Após o término da cobertura pós-parto de 12 meses, as mulheres que deixam de ser elegíveis para o Medicaid integral são automaticamente consideradas para o Programa de Isenção de Planejamento Familiar do Medicaid da Flórida (FPW). 
• Nenhuma ação é necessária durante os primeiros 12 meses de serviços de Planejamento Familiar.
• Para continuar recebendo mais 12 meses de serviços de planejamento familiar, as mulheres devem se inscrever novamente no Departamento de Crianças e Famílias da Flórida (DCF). 

Serviços Cobertos

• Exames iniciais ou anuais de planejamento familiar
• consultas de aconselhamento em planejamento familiar
• Consultas de fornecimento de métodos contraceptivos.
• Vários métodos contraceptivos
• testes laboratoriais de planejamento familiar
• medicamentos relacionados ao planejamento familiar
• Tratamento e acompanhamento de DSTs
• Esterilização aprovada
• Colposcopias 

Serviços não cobertos

• Visitas ao pronto-socorro
• Serviços de internação
• Todos os demais serviços não relacionados ao planejamento familiar 

Aprender mais

Departamento de Crianças e Famílias da Flórida (DCF)
Telefone: (850) 300-4323
Florida Relay 711 ou TTY 1-800-955-8771 Healthy Start Coalition
Site: www.flhomevisiting.org Conecte famílias e recursos

Doula Apoio

Uma doula é uma profissional não médica treinada para fornecer apoio físico, emocional e baseado em evidências, além de educação, a uma família antes, durante e após o parto.

O apoio da doula inclui:

• Preparando você mental e emocionalmente para o parto.
• Informações sobre suas opções e escolhas para o parto, além de uma explicação dos procedimentos médicos.
• Oferecer apoio físico durante o trabalho de parto, como auxiliar na postura e nos movimentos, e orientar em exercícios de relaxamento e respiração.
• Apoio e defesa do seu direito de tomar decisões sobre o seu corpo e o seu bebê.
• Ajudar as pessoas a sentirem orgulho e empoderamento após o parto.

Benefícios de ter uma doula

• Aumento dos partos vaginais
• Menor uso de analgésicos durante o trabalho de parto.
• Tempos de trabalho mais curtos
• Aumento do sucesso na amamentação
• Redução da ansiedade e do estresse para a gestante.

Se você tem interesse em trabalhar com uma doula, considere estas opções.

1. Entre em contato com seu plano de saúde ou com o Medicaid para obter uma indicação de uma doula certificada.
2. Entre em contato com a Doula Network e escolha uma doula através do site deles, ou conecte-se com uma doula em sua comunidade.
3. Se a sua unidade local do programa Healthy Start Coalition tiver um programa de doulas do Healthy Start, você poderá ser encaminhado(a) a uma doula certificada do Healthy Start.

Entre em contato com a Coalizão Healthy Start local visitando:
www.healthystartflorida.com (239)425-6920

Suporte odontológico

Faça um check-up odontológico.
Antes da entrega.

Saúde bucal durante a gravidez
É muito importante cuidar dos dentes e das gengivas.
durante a gravidez.
• Visite o dentista para cuidados de rotina e qualquer tratamento necessário.
• A gravidez causa alterações que podem aumentar as suas chances
de doença gengival.
• Alguns estudos mostram uma ligação entre doenças gengivais e
parto prematuro ou bebês com baixo peso ao nascer.

Proteja a sua saúde bucal
• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental diariamente.
• Use pasta de dente com flúor.
• Consuma alimentos saudáveis ​​e evite lanches açucarados.
Agende uma consulta hoje mesmo e não se esqueça de avisar seu dentista.
saiba que você está grávida.
Os enjoos matinais podem aumentar o risco de cáries.
• Enxágue a boca com água imediatamente após...
Se estiver doente, escove os dentes para reduzir a quantidade de ácido no organismo.
sua boca.
Mãe saudável + Bebê saudável
• Não fume nem utilize quaisquer produtos de tabaco e evite
fumo passivo.
• Não consuma bebidas alcoólicas.
• Não utilize drogas recreativas, como cannabis (maconha).

Entre em contato com o programa Healthy Start local pelo telefone (239) 425-6920.
Coalizão por meio de visitas
www.flhomevisiting.org

O WIC (Programa Especial de Nutrição Suplementar para Mulheres, Bebês e Crianças) fornece aos participantes elegíveis um cartão EBT para alimentos suplementares, avaliação nutricional, aconselhamento e educação nutricional, apoio à amamentação e encaminhamentos para cuidados de saúde e outros serviços sociais. O WIC é GRATUITO e a elegibilidade é baseada em uma triagem financeira e nutricional.

Descubra se você é elegível

Collier County
Segunda-feira sexta-feira
8: 00 am - 5: 00 pm
3339 Tamiami Trail East Bldg. H
Nápoles, FL 34112
Telefone: (239) 252-8208

419 Norte Primeira St.
Immokalee, FL 34142
Telefone: (239) 252-7310

Bonita Springs
8: 00 am - 5: 00 pm
28420 Bonita Crossings Blvd. Prédio A
Bonita Springs, FL 34135
Telefone: (239) 344-2000

Fort Myers
7: 15 am - 5: 00 pm
Avenida Michigan 3920
Fort Myers, FL 33971
Telefone: (239) 344-2000

Lehigh
7: 15 am - 5: 00 pm
5624 8th Street Oeste, Suíte 106
Fort Myers, FL 33971
Telefone: (239) 344-2000

North Fort Myers
7: 15 am - 5: 00 pm
Estrada Pondela 83
Norte de Fort Myers, FL 33903
Telefone: (239) 344-2000

Hendry/Glades
Segunda-feira sexta-feira
8: 00 am - 5: 00 pm
Avenida Pratt, 1140
LaBelle, FL 33935
Telefone: (863) 674-4041

Moore Haven
2ª e 4ª terça-feira do mês
8: 30 am - 12: 30 pm
Círculo do Parque de Saúde 1021
Moore Haven, FL 33471
Telefone: (863) 946-0707

Clewiston
Segunda-feira sexta-feira
8: 00 am - 5: 00 pm
Rua Olímpia, 1100
Clewiston, FL 33440
Telefone: (863) 983-1494

Faça com que cada viagem em seu veículo seja segura para seu filho. Fazer pequenos ajustes pode fazer uma grande diferença na segurança. Por favor, ligue (239)343-6199 para encontrar um site de tecnologia ou distribuição de assentos de carro perto de você. 

Saiba mais:

• Registre-se para obter educação GRATUITA sobre assentos de carro: www.SafeKidsSWFL.org 

• Informações de segurança do assento de carro: https://www.safekids.org/car-seat 

• Registre sua cadeirinha: https://www.nhtsa.gov/vehicle-safety/car-seats-and-booster-seats#registration  

• Verifique se há recalls de assentos de carro: https://www.nhtsa.gov/recalls#car-seats 

É normal que os bebês chorem muito e pode ser difícil controlar o estresse quando você não consegue ajudá-los a parar. Aprenda maneiras de ajudá-lo a lidar com o choro com estratégias seguras e úteis.

Lidando com o choro

Aulas GRATUITAS para pais em vários idiomas, ministradas em nossa região de quatro condados. 

Centro de defesa infantil
Aulas para pais (Referência necessária)
Lee, Hendry, Glades: (239) 939-2808 
Collier: (239) 263-8383 ramal. 235 

Clínicas Comunitárias de Gravidez
Aulas de parto e parentalidade 
Nápoles: (239) 262-6381 
Forte Myers: (239) 689-1543 

Departamento de Saúde da Flórida – Condado de Collier
Aulas de parto em espanhol: (239) 252-6068 
Aulas para pais crioulos: (239) 252-8217 

Hospital Infantil Golisano do Sudoeste da Flórida
Cursos para pais - condados de Lee e Hendry 
(239) 343-6468 

Fundação Hanley
Cursos para pais (inglês e espanhol) 
(561) 268-2355 

Centro de recursos para gravidez
Aulas de parto e parentalidade 
Nápoles: (239) 280-5523 

Centro de recursos para gravidez Verity
Aulas de parto e parentalidade
Forte Myers: (239) 433-1929 

Guia de parentalidade positiva do Departamento de Crianças e Famílias da Flórida 

A segurança da água para bebês e crianças é crítica, especialmente na Flórida, onde temos piscinas, oceano, banheiras e muitos outros corpos d'água. É importante saber como você pode proteger sua família de afogamento.  

O Programa de Vouchers para Aulas de Natação (Projeto de Lei 544 do Senado) foi aprovado recentemente. A data efetiva do programa é 1º de julho de 2024. Mais informações serão publicadas conforme disponíveis neste site.

Em relação à água, cada segundo conta.

Crianças e famílias:

• Comece a familiarização com a água desde cedo, mas nunca presuma que uma criança seja "à prova de afogamento".
• Mantenha as crianças pequenas ao alcance dos braços.
• Retire os brinquedos da piscina quando não estiverem em uso.
• Matricule crianças, especialmente aquelas com autismo ou outras necessidades especiais, em aulas de natação certificadas.

Idosos:

• Nade apenas em áreas supervisionadas e acompanhado por um amigo.
• Verifique as condições médicas e de mobilidade antes de entrar na água.
• Use coletes salva-vidas em águas abertas.

Pessoas com deficiências:

• Escolha programas de natação adaptada ministrados por instrutores treinados.
• Utilize marcadores táteis ou visuais para delimitar as zonas de segurança.
• Fornecer supervisão constante e planos de emergência individualizados.

Faculdades e Cuidadores:

• Treine todos os funcionários em técnicas de RCP e resgate.
• Manutenção de alarmes e cercas da piscina.
• Realizar exercícios e verificações de segurança regularmente.

O Guia de Recursos de Saúde Materna Este guia foi criado pelo nosso Grupo de Trabalho de Saúde Materna para conectar famílias no sudoeste da Flórida aos serviços e ao apoio de que precisam durante a gravidez, o parto, a recuperação pós-parto e os primeiros anos da parentalidade. Este guia abrangente reúne uma ampla gama de recursos locais, incluindo profissionais de saúde, programas comunitários, serviços educacionais, apoio à saúde mental, programas de assistência familiar e outros serviços essenciais.